AKTUÁLIS SZÁMUNK:
1. Az autóimmun betegségek a beleinkből erednek?
2. A látástréningről
3. Házi praktikák duzzadt szemre
4. Mire jó a rózsavíz?
5. Ételallergia
6. Zöld tea


ÚJDONSÁGOK
  Földieperrel a nyelőcsőrák ellen
 
Már évekkel ezelőtt is vizsgálták kutatók a földieperben lévő quercetin különböző rákos sejtekre kifejtett hatását. Ez a flavonoidok családjába tartozó fitonutriens rákellenes, gyulladáscsökkentő és vírusölő hatással is rendelkezik. A quercetin elindíthatja a rákos sejtek önpusztító folyamatát – apoptózisát., sőt a földieper teljes kivonatával végzett kísérletekben bebizonyosodott, hogy az megakadályozza a rákos sejtek szaporodását is. Ezeket a kísérleteket, vastagbél, petefészek, emlő, tüdő rák és leukéniás sejtekkel végezték el.
Még több cikk ebből a rovatból
VITATOTT TÉMÁK
  Mennyire rettegjünk a koleszterintől?
 
Az egyik kiállításon megismerkedtem egy vidám, energikus, életerős hölggyel, aki elmesélte, hogy nagyon magas volt a vérnyomása és a koleszterin szintje, a kapott gyógyszerektől ...
Még több cikk ebből a rovatból
HÁZI PRAKTIKÁK
  Karácsony egészségesen
 
A természet elcsendesedésével, a tél beköszöntével kezdetét veszi a téli ünnepkör. November vége óta tart az adventi időszak, néhány nap és itt a karácsony, a szilveszter, az újesztendő. Kicsit rendhagyó módon, egészségünk szemszögéből tekintsünk az előttünk álló ünnepekre!

Sok helyen az ünnepek a reggeltől estig tartó evészetekről és ivászatokról szólnak, egyáltalán nem mindegy tehát, mi kerül az asztalra. Télen a hideg miatt szervezetünk a nagyobb kalóriatartalmú, tartalmasabb ételeket kívánja, de ez nem jelenti azt, hogy zsíros, nehezen emészthető ételeket kell fogyasztani. Törekedjünk úgy összeállítani az ünnepi menüt, hogy az a lehetőség szerint ne terhelje túl emésztőrendszerünket, hogy az ünnepek ne az epegörcsökről, gyomorrontásról szóljanak.
Még több cikk ebből a rovatból
 
GONDOLATOK
  Gondolatok a táplálkozásról - Pár perc önismeret és ünnepi receptek
 
Ahogyan az élet sok más területén, úgy az egészséges táplálkozást kutató rendszerekben sincs teljes egyetértés, sőt ellentmondásokban bővelkednek, akárcsak a földi lét. Ennek ellenére  - tapasztalatból mondhatom – megéri foglalkozni a témával, még akkor is, ha már ezerszer lerágott csontnak véljük, és legyintünk, amikor szóba kerül. Érdemes rátalálunk a számunkra helyes útra e téren is, mert az egészségünket szolgálja és minden bizonnyal a javunkra fog válni.
Még több cikk ebből a rovatból
GYÓGYNÖVÉNYEK
  Cickafark
 
Ez a mezőkön, szántóföldek szélein növő gyógynövény áldás a nők számára. Már a 40-60.000 éves Neanderthali sírokban is találtak cickafark magokat.
Még több cikk ebből a rovatból
GYÓGYULASOK TÖRTÉNETE
  Élj a mának! - másodszor is legyőztem a daganatot!
 
Én kis életem története 26 évvel ezelőtt kezdődött. Csak a korom miatt tettem rá említést. Ami fontos ebből a 26 évből az 2 évvel ezelőtt történt illetve azóta is történik. Ott kezdődött minden mikor azt gondolja az ember „Velem ez nem történhet meg csak mással, de arra nem gondoltam, hogy valaki másnak én vagyok a más” sajnos.
Még több cikk ebből a rovatból
 
 
MOZOGJUNK AZ EGÉSZSÉGÜNKÉRT
  Alakformálás könnyedén
 
Újra itt a nyár és elő kell venni a szekrényből a rövid szoknyákat, fürdőruhákat. A felpróbálásuk után megerősödik a gondolat, hogy abból a pár kilóból, amit télen „összegyűjtöttünk” le kell néhányat adni.

És akkor felmerül bennünk az utolsó edzőtermi óra emléke amikor is meggyötörten és fájó derékkal vánszorogtunk haza. És már nem is akarjuk annyira azt a fogyást, vagy inkább azt gondoljuk, hogy elég ha koplalunk egy ideig, az talán könnyebben fog menni.
Még több cikk ebből a rovatból
 
KÖNYV ÉS CD AJÁNLÓ
  Kanalas Éva: Ojanna – Új magyar sámánének
 
Mi van legtöbb a világon? – hangzik egy ismert, anekdotabeli kérdés. A válasz: orvos. Hiszen mindenki tud mások számára gyógymódot… Persze a kérdést úgy is megfogalmazhatnánk: miből van a legtöbb a világon? Az új kérdésre a válasz ez lehetne: gyógyításból, gyógyító eljárásokból.
 
Még több cikk ebből a rovatból
 
VITAMINOK
  A napsütés vitamin
 
Bár ma, mikor ezeket a sorokat írom még borús az ég és csepereg az eső, de már március vége van, hát remélhetőleg elkerülhetetlen lesz az igazi tavasz megérkezte. Kisüt a nap, melegedik a levegő, előbújnak a virágok és hamarosan zöldülni kezdenek a fák. Nem csak a természet, hanem az emberek sokasága is alig várja a napsütést. Mindjárt más a kedvünk, mindjárt jobban érezzük magunkat ha már végre huzamosabb időre kisüt a nap.

És ekkor jön a riogatás a tévében, a rádióban és az újságokban, magazinokban! Vigyázz ne menj a napra! Bőrrákod lesz ha napozol! Ha mégis kimennél kenj magadra jó sok kencét, hogy még véletlenül se élvezhesd a nap gyógyító erejét!
 
Még több cikk ebből a rovatból
 


Ön szerint szükséges lenne e gyárilag az alapvető élelmiszerek vitaminokkal és ásványi anyagokkal történő dúsítása?
 
  igen
  nem
 
Összesen: 11305 szavazat
 

Bejelentkezés


Feliratkozás a magazinra!











Google PageRank

 
Kapcsolat | Adatvédelem | ©2016

A portál oldalain található információk kizárólag ismeretterjesztő célúak és nem helyettesíthetik szakember véleményét, és szakember által felállított diagnózist vagy javasolt kezelési módot. Az itt leírtak csak bemutatják az adott betegség kezelésére szolgáló gyógymódokat, de nem minősülnek orvosi, ápolási vagy egyéb egészségügyi szaktanácsnak, diagnózisnak vagy kezelésnek.

Az egészséget érintő problémáikkal mindig forduljanak képzett szakemberhez. Az itt olvasottak miatt ne késlekedjenek orvoshoz vagy egyéb egészségügyi szakemberhez fordulni és ne vonják kétségbe azok tanácsait.